近日，靖安县健身气功协会志愿者、国家级社会体育指导员熊坚、李雪梅应邀到该县法药寺，为正在寺院参加2024年第一期禅修营学习的学员传授健身气功八段锦功法。来自上海、河南、陕西、深圳、厦门、南昌等地的僧人、居士等20余人参加了教学活动。此次教授健身气功为期6天，均安排在禅修营课间休息时段。学员们纷纷表示：学习健身气功既缓解了禅修打坐的疲劳，又学到了健身知识，真好！

八段锦是当今流传最广的一种健身功法，也是国家为抵制邪教功法而竭力推广的一种气功功法。八段锦的练习无需特殊器械，不受场地限制，动作易学且适合不同年龄和体质的人习练。（靖安县健身气功协会 余勇供稿）