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双溪中学开展中考前心理辅导讲座

来源:双溪中学 作者:黎春林 发布时间:2018/06/12 09:48:40 浏览次数: 【字体:
       中考即将来临,为减轻考生的心理压力,消除紧张、恐惧、焦虑情绪对中考的负面影响,近日,双溪中学组织本校心理学老师为考生做考前心理辅导。   
       辅导老师从中考的方方面面--考试前和考试中、考试后的心态及细节问题入手,用大量鲜活的案例,揭示了中考焦虑的种种症状,引导学生学会放松,解除疲劳,排解紧张的压力。讲座中,从考前几天、考前三天、考试前一天及考试中、考试后应该注意的问题,传授了考前复习的方法和考中减轻心理压力的小窍门。整场辅导,互动积极,学生的反响非常强烈,收到了良好的效果。

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